خلاصه داستان: این مستند نفس‌گیر داستان یوهانا نوردبلاد، غواص آزاد جسوری را روایت می‌کند که تلاش می‌کند رکورد جهانی مسافت غوطه‌وری در زیر یخ را تنها با یک نفس بشکند. او در این مسیر با سرمای کشنده، ترس و محدودیت‌های جسمانی خود روبرو می‌شود تا مرزهای توانایی انسان را جابه‌جا کند.
